Entrena con propósito. Mejora con método.

Entrenamiento personalizado. Con plan, con seguimiento y a tu ritmo.

Antonio Jamart corriendo con dorsal sobre un camino de tierra

Entrenamiento específico y online

Quiero empezar Conoce mi método

Tu objetivo marca el camino.

Cada persona empieza desde un sitio distinto. Tu plan también.

Antonio Jamart consultando su reloj deportivo antes de una prueba, con la musculatura del torso y los brazos a la vista

Fuerza y desarrollo físico

Más fuerza, más músculo y una base sólida.

Antonio Jamart recuperando el aliento en plena subida de una carrera de montaña

Resistencia y rendimiento

Aguanta más. Rinde mejor durante más tiempo.

Conos de agilidad en fila sobre una pista de atletismo al amanecer, con un chaleco lastrado y una comba

Preparación física específica

Para tu deporte, tu reto o tus pruebas físicas.

Antonio Jamart haciendo un ejercicio de Pilates sobre una esterilla en una terraza con vistas al monte

Movilidad y Pilates

Muévete mejor y con más control.

No se trata de entrenar más. Se trata de saber cómo entrenar.

Cuatro fases. Nada improvisado.

Evaluación inicial

Tu objetivo, tu nivel y tu tiempo disponible.

Planificación personalizada

Un programa hecho a tu medida.

Entrenamiento y seguimiento

Entrenas, registramos y revisamos.

Ajuste y progresión

Ajustamos según tu evolución y seguimos avanzando.

Antonio Jamart en el podio del Campeonato de España de Pentatlón Militar 2026 — **2.º**de España por equipos · 2026

Antonio Jamart corriendo con dorsal en una prueba de campo a través — **2.º**de España por equipos · 2026

¿Quién soy?

Entrenador personal y preparador físico.

Entreno con un objetivo, no por entrenar. Cada plan parte de tu nivel y de lo que quieres conseguir.

Hablemos

Formación

Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD)
Pilates en suelo, implementos y máquinas · FEDA
Técnico Experto en Fundamentos de la Motricidad Humana · FEDA
Rescatador y autorescatador de montaña · Instituto Asturiano de la Ingeniería

Antonio Jamart sonriendo con los brazos abiertos tras una carrera de montaña, con dorsal y zapatillas de trail

Antonio Jamart con uniforme militar y un estandarte frente a la catedral de Santiago de Compostela

Antonio Jamart con casco y arnés ascendiendo por cuerda en una pared de entrenamiento vertical

Y estos son mis resultados.

Entrena conmigo. Específico y online.

Entrenamiento específico

Un plan pensado para tu prueba, tu oposición o tu reto.

Antonio Jamart preparando planes de entrenamiento con su portátil en una terraza con vistas al valle

Entrenamiento online

Tu plan, tus registros y tu progreso, estés donde estés.

A distancia

Quiero empezar

¿Empezamos a trabajar en tu objetivo?

Cuéntame qué quieres mejorar. Al enviar, se abre WhatsApp con tu mensaje listo.

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NIF: 09449602Y
Domicilio: Lugar Villoria 52C, 33986 Laviana, Asturias
Email: [email protected]
Teléfono: 644 32 09 34
Sitio web: www.antoniojamart.com

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Última actualización: octubre de 2026.